Zo ziet een sessie eruit
Mijn manier van werken heeft een duidelijke basis. Ik werk systematisch met het energiesysteem, vanuit wat er op dat moment bij jou speelt. Een sessie duurt ongeveer twee uur en kan zowel fysiek als op afstand plaatsvinden.
We beginnen met een gesprek, waarna de energetische sessie volgt. Wat je daarbij ervaart, is voor iedereen anders. Als ik tijdens de sessie iets specifieks tegenkom, kan ik dat benoemen of er een vraag over stellen. Na afloop bespreken we wat er naar voren is gekomen.
Verder kijken dan alleen de hulpvraag
Hoe een sessie verloopt
Een sessie begint bij wat er nu speelt, maar daar blijft het niet bij. Een klacht, gevoel of terugkerend patroon staat zelden helemaal op zichzelf. Daarom werk ik niet alleen met de hulpvraag waarmee je binnenkomt, maar kijk ik naar je energiesysteem als geheel.
Tijdens de sessie doorloop ik het energiesysteem systematisch en schoon ik de spanning en blokkades die ik daarin tegenkom. Daarbij hoef ik niet precies te weten waar iets vandaan komt of waarom het is ontstaan om ermee te kunnen werken.
Mijn manier van werken is nuchter en praktisch. Ik benoem wat ik tegenkom wanneer dat relevant is en stel een vraag als daar aanleiding voor is. Wat tijdens een sessie naar voren komt, verschilt per persoon.
01
Kennismaking en intake
Wil je eerst kennismaken voordat je een sessie boekt? Dan kunnen we kort telefonisch contact hebben. Je kunt vertellen waar je tegenaan loopt, vragen stellen en kijken of mijn manier van werken bij je past. Je kunt er ook voor kiezen om direct een sessie in te plannen.
Aan het begin van de sessie nemen we de tijd voor een intake. We bespreken wat er nu speelt en kijken ook naar je achtergrond en levensloop. Zo krijg ik een breder beeld van wat je meebrengt en hebben we een duidelijk vertrekpunt voor de sessie.
Je hoeft daarbij niet met een perfect geformuleerde hulpvraag binnen te komen. Misschien weet je heel duidelijk waar je tegenaan loopt. Misschien merk je vooral dat iets steeds terugkomt, dat je veel spanning ervaart of dat je niet lekker in je vel zit. Dat is genoeg om mee te beginnen.
02
Tijdens de sessie
Na de intake volgt de energetische sessie. Deze kan fysiek plaatsvinden of op afstand. Een volledige afspraak duurt ongeveer twee uur, inclusief intake en nabespreking.
Je hoeft tijdens het energetische deel niets te doen of te kunnen.Wat je tijdens de sessie ervaart, verschilt van persoon tot persoon. Je kunt bijvoorbeeld warmte, kou, tintelingen of ontspanning voelen. Er kunnen emoties, gedachten of herinneringen opkomen, maar het kan ook zijn dat je weinig bijzonders merkt.
Als ik tijdens de sessie iets specifieks tegenkom, kan ik dat benoemen of er een vraag over stellen. Na afloop bespreken we wat er tijdens de sessie naar voren is gekomen en is er ruimte voor vragen.
03
Na de sessie
Na een sessie kan het effect op verschillende manieren merkbaar worden. Soms ervaar je direct meer rust of ruimte, soms merk je pas later dat iets je minder raakt of dat je anders reageert in situaties die eerder spanning opriepen.
Wanneer de lading onder een patroon vermindert, ontstaat er ruimte om anders te reageren. Oude gewoontes kunnen nog steeds vertrouwd voelen, maar bepalen minder vanzelfsprekend wat je doet. Daardoor wordt het makkelijker om in het dagelijks leven andere keuzes te maken.
Hoeveel sessies passend zijn, verschilt per persoon en per hulpvraag. Soms is één sessie voldoende, soms ontstaat later behoefte aan een volgende sessie. Ik werk niet met een vast traject: je kunt per keer ervaren wat een sessie voor je doet en van daaruit bepalen of je verder wilt.
Mijn manier van werken past bij je als je bereid bent om eerlijk te kijken naar wat er speelt en openstaat voor een aanpak die verder gaat dan alleen praten en begrijpen.
Ik werk nuchter en praktisch, ook wanneer we met iets werken dat niet altijd direct te verklaren is. Ik stel scherpe vragen als dat nodig is en draai niet om dingen heen, maar altijd met respect voor jou en voor wat zich aandient. En waar het kan, mag er ook gewoon gelachen worden.
Een sessie kan ruimte creëren, maar wat je daarna met die ruimte doet is aan jou. Verandering krijgt uiteindelijk vorm in het dagelijks leven: in de keuzes die je maakt, de grenzen die je stelt en hoe je omgaat met situaties die je eerder automatisch raakten.